Rygestop for voksne

Bliv røgfri på et hold

Har du brug for hjælp til dit rygestop, så deltag i et gratis rygestopkursus. Kurset består af 6-7 mødegange á cirka 1½ times varighed fordelt over 2 måneder. De to første gange bruges til forberedelse af rygestoppet. Der aftales en fælles stopdag for hele holdet. For særlig nikotinafhængige er der mulighed for at få tilskud til nikotinprodukter.

Vi starter løbende nye hold forskellige steder i Faxe Kommune - derfor kan der forekomme ventetid hvis du har særlige ønsker.

Deltagelse kræver tilmelding til rygestop-koordinator Vibeke Bastrup på tlf. 5620 3385.

Bliv røgfri sammen med dine kollegaer

Arbejder du i Faxe Kommune kan du melde dig til et rygestopkursus, som beskrevet ovenfor.
Eller vi kan oprette et rygestopkursus på din arbejdsplads, hvis du kan samle cirka 8 kollegaer. Alternativt kontakt rygestop-koordinator Vibeke Bastrup på tlf. 5620 3385, som kan være behjælpelig med at samle et hold.

Bliv røgfri med individuel vejledning

Faxe Kommune tilbyder hjælp til rygestop til dig som:

• er gravid

• venter på operation

• ikke kan gennemføre et rygestopkursus i gruppe

• har behov for ekstra støtte

Tid og sted aftales individuelt med dig. Du får redskaber til at komme igennem et rygestop.

Vi kan for eksempel tale om: afhængighed, risiko/tilbagefald, vægtstigning, rygestopmedicin, afledning eller fastholdelse efter rygestoppet.

Tilmelding

For yderligere information eller tilmelding kan du kontakte sundhedskonsulent og rygestop-koordinator Vibeke Bastrup på mail viba@faxekommune.dk eller tlf. 5620 3385.

Er du afhængig af snus, vape eller andre nikotinprodukter?

Så kan du kontakte Stoplinien ved at:

• ringe 8031 3131

• sende en sms med teksten 'Rygestop' til 1231 - så bliver du ringet op af en rådgiver