Du er her: ForsideSikkerhed ved vinterbadning

Sikkerhed ved vinterbadning

Der er mere end 20.000 organiserede vinterbadere fordelt på mere end 80 klubber. Hertil kommer at der også er mange der vinterbader udenfor klubberne.

Vinterbadning kan være forfriskende og mange vinterbadere kan slet ikke undvære en dukkert i det kolde vand.

Men vinterbadning kan også gå galt hvis ikke man passer på sig selv.

Alle raske personer personer kan vinterbade.
Personer med hjerteproblemer eller for højt blodtryk skal have godkendelse af deres læge inden de evt. starter.
Man må ikke vinterbade, hvis man er forkølet, har feber eller føler sig utilpas.
Personer der er under indflydelse af alkohol og/eller euforiserende stoffer må ikke vinterbade.

Rådet for større badesikkerhed kommer med nogle retningslinjer for sikkerhed ved vinterbadning:

  1. BAD ALDRIG ALENE
  2. Spring aldrig på hovedet i vandet, sænk kroppen roligt ned i vandet.
  3. Man skal kunne bunde. Anbefalet vanddybde ved trappen er ca. 1,5 m.
  4. Trappen ned til vandet skal være min. 1 m under vandoverfladen og så højt over at man let kan komme op af vandet. Trappen skal have gelænder i begge sider og trinene skal være skridsikre.
  5. Der må ikke være understrøm, der hvor der vinterbades.
  6. Hvis der skal hugges hul i isen skal dette være min. 3 x 3 meter.
  7. Der må ikke hugges flere huller ved siden af hinanden og man må aldrig forsøge at svømme ind under isen.
  8. Nyis kan være meget skarp, så man skal sikre at isflager i hullet er fjernet eller at isen er ordentlig knust.
  9. Vejen (broen) ned til vinterbadepladsen skal holdes is- og snefri.

Se film om vinterbadning (Windows Media Player plugin eller IE)