Frivillige aktiviteter på Dalgården

Savner du selskab omkring din spisning eller at kunne lave din bedste ret?

Siden april har Bedstes Madklub fundet sted hver onsdag, med stor succes.

Bedstes Madklub holder til i Dalgårdens fine lokaler. Sammen laver vi Bedstes bedste ret, som vi nyder i cafeen. Man er velkommen til at ønske en ret.

Det koster 40 kr. for et måltid, som består af to retter og ofte bager vi også småkager eller boller.

Ønsker du at deltage eller har du spørgsmål vedrørende Bedstes Madklub, bedes du kontakte Bente Ludvigsen på 22 58 18 79.

Vi glæder os til at høre fra dig!

Alle møder er på Dalgården Thujavej 19, 4683 Rønnede.

Rønnede efterlønsklub blev stiftet den 18. marts 1986.

Vi mødes den 2. og 4. tirsdag i vinterhalvåret på Aktivitetscentret Dalgården. Vi har en bestyrelse på 5 medlemmer og 2 suppleanter. Der bliver lagt et program for et ½ til 1 år af gangen, der er såvel kulturelt som underholdende.

Det kan blandt andet være foredrag, film, hyggedage eller bankospil. Vi kommer også på virksomhedsbesøg og om sommeren tager vi på tur i naturen og ser diverse aktiviteter og seværdigheder.

Klubben er for efterlønsmodtagere og pensionister i Faxe Kommune. Kontigent: 100 kr. pr. år.

Ved møderne på Dalgården, giver klubben kaffen og man medbringer selv kage. Øl og vand kan købes for 10 kr.

Ved bankospillene spilles 12 spil. 1 plade koster 10 kr. Gevinst ved 1 række vin/kaffe. Ved fuld plade en kødpakke/eller et gavekort til Meny.

Bestyrelsen består af:

Formand

Finn Hansen

Tlf. : 30508613

Mail: fihn@faxekommune.dk

Næstformand

Hans Madsen

Tlf. 5671 1687 / 2449 0668

Mail: hans.s.madsen@hotmail.com

Kasserer

Helge Christiansen

Tlf. 4031 8411

Mail: helge.c@outlook.dk

Sekretær

Marian Bratløv Christensen

Tlf. 28593552

Mail:marianbc@waoomail.dk

Bestyrelses medlem

Hanne Jørgensen

Tlf. 25481771

Mail: Ronnede Efterløn: roennedeefterloen@gmail.com

Suppleant

Birgit Jensen

Tlf. 5671 1707 / 2282 9307

Mail: birjen@gmail.com

Suppleant

Lene Christensen

Tlf. 5142 6827

Mail: lftc@c.dk 

Alle er velkommen til onsdagsgymnastik.

Vi træner smidighed, balance, styrke og tager hensyn til evt. svagheder.
Vi træner alm. motion fra 09-10 (medbring eget underlag og 1 flaske vand).
Fra 10.15-11.15 trænes med store bolde (medbring underlag, vand og stor bold).
Træningen er gratis.

Har du spørgsmål  kan du kontakte

Rigmor Hansen
Telefon 24 23 58 76

Har du KOL og trænger du til lidt træning eller blot en hyggesnak?

Hver tirsdag fra kl. 13.00-15.00 mødes vi på Dalgården i træningslokalet og det lille mødelokale, hvor vi får trænet lidt og drukket kaffe og te.

Du er velkommen til at kigge forbi eller kontakte:

Ivan Larsen
Telefon 21 62 70 35/56 71 20 99
Mail: cbcentret@gmail.com

Allan Rud Knudsen
Tlf: 2015 2030
Mail: anglia106@gmail.com

Vi danser hver mandag fra 18.30-21.30. Kom og vær med.

Kontaktperson

Inger Ellekær
Mail: ic.ellekaer@gmail.com
Tlf:43 90 77 09

Velkommen til Hyggeklubben, der holder til på Dalgården i Kongsted/Rønnede.

Vi mødes torsdage i lige uger kl. 10.00 - 12.00.
Her kan alle ældre borgere af begge køn deltage i hyggeligt samvær, møde gamle naboer, venner eller få nye bekendtskaber.
Det vigtigste er hyggeligt samvær, hvor vi starter med kaffe og et stykke kage som koster 10 kr.
Kaffe og vand står på bordet hele tiden. Og så synger vi en sang.

Vi laver nogle enkle øvelser, (5-10 min.) der kan laves siddende eller stående, kørestolsbrugere kan også deltage, for vi skal ikke op og springe rundt.
Det er helt enkle øvelser i dagligdagen, som er med til at holde vores led smurte og velfungerende.  Og når vejret tillader det, foreslår vi en lille gåtur, for dem som har lyst og kan, vi er tre der nok skal hjælpe til.

Vi har haft vældig sjov med at nogle har haft en ting med fra gemmerne, som vi så skal se om vi kan gætte hvad det er. Alle andre/nye ideer er velkomne, måske er der en som kan, eller kender en der har lyst til at komme og underholde med sang/musik, fortælle historier, trylle eller noget helt andet.
Jette Andersen er tovholderen, som sørger for at bordet er dækket, kaffen lavet og kagen købt.

Hvis du gerne vil vide mere er du meget velkommen til at kontakte:

Jette Andersen, Telefon 4094 3783

Vi glæder os til at se mange nye ansigter.

Vi mødes på legepladsen mellem Kongsted og Rønnede inden kl. 09.30 onsdage, så er vi klar til at begynde 09.30.
Vi spiller tre spil med forskellige makkere.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte:

Gunnar Fensgaard
Telefon 51 96 91 05
E-mail: fensgaard13@gmail.com

Vi mødes hver anden onsdag eftermiddag fra 14.00-16.00 i det lille mødelokale på Dalgården.
Tiden går med håndarbejde (strikning) og socialt samvær.

Vi skiftes til at have kaffe og kage med.

Kontaktperson:

Jytte Olszak
Telefon 5120 7452

På Dalgården har vi et træningslokale, som alle kan benytte frit.
I træningslokalet er der forskellige konditionsmaskiner, styrketræningsmaskiner og elastikker.

I den frivillige træning er der ingen uddannede trænere, men holdets frivillige kontaktpersoner vil være dig behjælpelig.
Al frivillig træning foregår på eget ansvar. Du opfordres derfor også til at have en privat ulykkes- og ansvarsforsikring. Vi opfordrer til, at der altid er midst to personer i træninslokalet
Medbring gerne skiftesko og en flaske vand.

Kontaktperson

Fanica Nielsen
Telefon 60 28 14 45

Vi mødes på fredage kl. 10.00 - 13.00 på Dalgården

Kontakt: Marian Bratløv tlf.: 2859 3552