I alvorlige situationer, hvor du har brug for hjælp med det samme, skal du ringe 1-1-2.
Kommunen og andre kan give råd og hjælp
Kommunen skal hjælpe dig, hvis du har brug for rådgivning og hjælp.
Også private organisationer tilbyder rådgivning, hvor du kan henvende dig anonymt. Fx kan du skrive, chatte, ringe og sende sms til Børnetelefonen. Ring gratis til Børnetelefonen: 116 111.
Hvis du har brug for, at en voksen støtter dig, når du skal i kontakt med kommunen, kan Børnetelefonen hjælpe dig med en bisidder.
Hos Mindhelper.dk kan du
få viden og råd om alt fra kærestesorg og ensomhed til angst og
depression. Du kan også skrive til brevkassen, hvis du har brug for et godt råd. Du er 100 % anonym.
Borger.dk har en side med gode råd og hjælp, hvis dine forældre skal skilles.